Five Elements Yoga®︎山本俊朗先生WS in 北九州 2/23-2/25 3日間フルで参加してきました。トシ先生のWSを去年初めて受けてから今回が4回目になりますが、毎回たくさんの学びがあります。

例えばアーサナのアライメント一つをとっても、細かく丁寧に教えて頂けるのでとても分かり易く、ここ半年で自身のアーサナ、身体の使い方が変わってきました。

今まで全く出来なかったこともなんとなくではなく、アライメントを整え一つ一つに意識を置くことで効果的に出来たり、同じアーサナでも違う感覚を得れたりと、もう一歩も二歩も踏み込めた感じがあります。
またアライメントを正しく整えることはケガの防止にもなります。
ケガはツラいですもんね〜🧘‍♂️💦

そしてたくさん学びたくさん動いたあとは、お待ちかねの懇親会です( ^ω^ )
高め合える素晴らしい仲間と濃ゆ〜い深〜い楽しすぎる時間あっという間でした。
日本酒の飲み比べ頼みまくり笑
ラーメン屋ではテーブルを使わないスタイル笑
そして最後は小倉の街をダッシュで締めました笑
なんでしょーねいろんなことが起こりますが結果楽しいんですよね(^^)

今回の参加者には広島、鹿児島、熊本、大分、佐世保、福岡と遠方からの方も多くいます。
皆さんもきっと同じだと思うのですが、
3日間フル(初)で参加出来たのも周りの方々の理解やサポートあってのことだと深く感謝しております。またこの北九州に素敵な先生方をオーガナイズしてくれるスタジオnoahのジンジン先生、ゆうこさん、地方に出向いて頂ける先生に感謝です。
“迷ったら引き寄せる”これ大事です。
“イカになるっぺ〜”これも忘れてはいけません。
また皆さんと学べるときを楽しみにしています🙏