6月12日Roots Yoga 新宮クラス【Healing Session】
ご参加頂いた皆様からクラスの感想を頂きましたのでご紹介します！
【S.M様】
会場は、新宮にある音楽スタジオ「BEBOP」。
お部屋に入ると、キャンドルに照らされ幻想的な雰囲気。
丁寧な呼吸からクラスは始まりました。
Roots〜土台となる骨盤を安定させ、
そこから上へ、下へと伸ばして使っていく。
心地よさと、力強さを生み出すクラス構成が
とても奥深かったです。
シャバーサナでは天井にプラネタリウムが
内容もしっかりしている上に、雰囲気作りへの配慮も素晴らしく、佑樹くんの心配りに感動です。
ご参加の皆様は、ヨガが初めての方がほとんどで、「効くー！」「気持ち良かったー」
「続けたら良さそうね」と。
経験者の私にも、ひとつひとつのアーサナを丁寧に積み上げて行けて、満足しました。
【T.H様】
今日はYuuki先生の『Roots Yoga』参加させて頂きました
普段運動してないので終わってから身体が痛くて痛くて(笑)
でも腰が楽になった癖になるなぁ
続けてみて身体がどう変化するか興味があるから、来週も参加しよう
【T.Y様】
自分のカラダが
サビついているのが
よくわかりました。
佑樹先生 優しく
センスが素敵 私
股関節硬いんで
今 結構きてます。
気持ち良かったので
又 よろしくお願い致します
【T.M様】
久しぶりに身体を動かして程よい緊張感を味わえました。
薄暗い中でリラックスできとても楽しかったです
ありがとうございました
ヨガの体験は初めてだったのですが、手先足先や身体の中心部分を意識したりする動きでふだん使わない筋肉を使い、だんだんと身体が温まり、最後のほうは少し汗ばむ程でした。
キャンドルで薄暗い雰囲気の中、先生の明るいトークと笑顔でとてもリラックスしてレッスンを受けることが出来ました！
もともと肩こりや腰痛がひどいのですが、体験終了後、少し身体が軽くなった気がします。
【E.C様】
昨日はお世話になりました。
久しぶりにいろんな所が、延びた～って感じでした
体力もなく、フーフー言いながらですが楽しかったです
時間が許す限り
続けて、若々しい60台に突入したいです
【O.M様】
今日はありがとうございました
無理なく楽しく初ヨガ体験できました。
日頃のストレス解消にできたらいいなと思います。
Roots Yoga 新宮クラス
【Healing Session】
体験無料です！！
(※ヨガ後コメントを頂きSNSに投稿オッケーの方のみ)
【会場】
MUSIC STUDIO BEBOP
〒811-0123
福岡県粕屋郡新宮町上府北2丁目9番60号
(10〜20台無料駐車場有り)
【日時】
毎週水曜日 14：00～15：30
【料金】
・ドロップイン1回￥2,000
・11枚綴りチケット￥18,000(1回約￥1,640)(有効期限6ヶ月)
・体験￥1,000
【持ち物】 ヨガマット、動きやすい服装、タオル、飲み物、ブランケットなど
(※ヨガマットレンタルもあります。事前にお伝えください。)
BEBOP website
