【ॐ108回太陽礼拝】

動く冥想とも言われる太陽礼拝。
1回終える度にカラダが浄化されるような、神聖な気持ちにさえなります。
108回達成した後の清々しい気持ち良さは、脳内にドーパミンやセロトニンが分泌されることが理由の一つだそうです☆
108回達成したことで、自信にも繋がり
来年も頑張るぞっ！って気持ちになります！
老若男女問わず参加できます☆
ご予約お待ちしてまーす！！

ヨガ後ランチ会します！
ご都合よろしければぜひ行きましょ〜！

※シャバアーサナ時に冷えますので、ブランケットや着替えなどご持参ください。

【日時】
①12/15(日)10:00〜(北九州)
②12/22(日)10:00〜(桂川)

【会場】
①Mio’s Yoga Circle(神洲太鼓隣接)
北九州市八幡西区則松4丁目20-47
※車は敷地内に停めれます ※神洲太鼓で検索すると分かりやすいです

②善来寺
嘉穂郡桂川町大字土居1094-29
※駐車場あります

【参加費】1,500yen

【持ち物】ヨガマット、動きやすい服装、飲み物、タオル、ブランケット、着替え

【主催】kadipyar 、nadiyoga、sunoom、roots yoga