骨盤力

1. 新宮クラスの感想を頂きました！

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   6月12日Roots Yoga 新宮クラス【Healing Session】 ご参加頂いた皆様からクラスの感想を頂きましたのでご紹介します！ 【S.M様】 会場は、新宮にある音楽スタジオ「BEBOP」。 お部屋に入ると、キャンドルに照らされ幻想的な雰囲気。 丁寧な呼吸からク…

2. Roots Yoga 新宮クラス体験無料！！

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   Roots Yoga【Healing Session】 IKEA、CAINZ、ユニクロなど大型店の出店や、スターバックスなど飲食店の出店が相次ぎ、今なお発展し続けている福岡県糟屋郡新宮町。 アクセスしやすい3号線沿いに位置し1985年に創業。 音楽好きが集まるお洒落なログハウス音楽スタジオ…

3. 第17回キャンドルヨガ in 善来寺

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   第17回キャンドルヨガ in 善来寺 嬉しいことに満員御礼でした！！ 参加していただいた皆様ありがとうございました。 今回ヨガに加えて美脚効果、O脚X脚改善、疲れにくく正しい姿勢、誰でも簡単手軽に出来る骨盤力のメソッドをお伝えさせていただきました！！ 紹介していただいた糸数ユミさん、…

4. ついに本日！！第17回満月キャンドルヨガ

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   ついに本日！！ 9.29(土)19:00-20:30 善来寺さんにて 第17回満月キャンドルヨガ担当させていただきます！ ありがたいことにキャンセル待ちとなっております！ 台風の影響で天気が崩れそうですので来られる際はお気をつけください。…

5. lululemon ginza six

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   lululemon ginza six いろいろ行きたいところあったけど 今回はルルレモン！ たくさん試着させてもらって 皆が着る気持ちがよく分かった！ 着心地の良いこと〜。 …

6. NEW!!! MAT!!!

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   manduka eKo superlite travel mat グリップが良くて厚さ1mmと思えないクッション性に驚き！ 色はCEDER、落ち着く色味で◎ 畳んでバックに入れて持ち運べるし、飛行機も手荷物だけでいけるから楽チン！ 旅のお供に！！ …

7. 骨盤力カンファレンス2018 in 東京国際フォーラム

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   9.25『骨盤力カンファレンス2018』in 東京国際フォーラム このカンファレンスは全国から骨盤力を実践されているメンバーが集まり成果を発表し学び交流します。 今回初参加させていただき大変貴重な経験となりました！！ 刺激もたっぷりといただきました！！ なんといっても今回…

8. 土曜日のヨガ

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   土曜日のヨガ 土曜日朝ヨガだけではありません！ 昼も夜もやっていますよ！！ 昼のみ週替わりです。 土曜日10:30-12:00【朝ヨガ】 土曜日13:00-14:30【昼ヨガ】※担当週代わり 土曜日20:00-21:30【夜ヨガ】 ※5週目がある月、また講師の都合に…

9. 骨盤力×ヨガ　4月よりスタート

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   骨盤力×ヨガ　4月よりスタート ４月より毎週月曜日夜20:00-21:30 【骨盤力×ヨガ】のレギュラークラスを担当させていただきます。 春は副交感神経が優位になり、眠くだるくなりやすい季節です。 月曜日夜クラスでは骨盤力で姿勢のゼロ地点を整え ヨガで筋力をしっかり使い交感神経にも刺激…

10. 【3級 骨盤力診断】アシスタント

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    【3級 骨盤力診断】アシスタント 先日アシスタントとして参させていただた模様です。 見て分かるとおり 皆さんの変わりようがすごい！！ このままキープしていただきたいですね！ …