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1. 骨盤力カンファレンス2018 in 東京国際フォーラム

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   9.25『骨盤力カンファレンス2018』in 東京国際フォーラム このカンファレンスは全国から骨盤力を実践されているメンバーが集まり成果を発表し学び交流します。 今回初参加させていただき大変貴重な経験となりました！！ 刺激もたっぷりといただきました！！ なんといっても今回…

2. 宮崎ショートトリップ・２日目

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   宮崎ショートトリップ・２日目 casa9シンヤさんとアコさんが丁寧に教えてくださり今回の目標、とにかくたくさん、そして長く乗ることを達成出来ました！ 写真は前半、乗ることに必死でイメージしてたフォームとは違ってた。。難しい。。 途中波に巻かれて脚おもいっきり攣ってしまって一…

3. 宮崎ショートトリップ・1日目

   • yoga, サーフィン, ブログ

   

   宮崎ショートトリップ・1日目 お昼のヨガクラスが終わりそのまま宮崎へ casa9メンバーの皆さんと合流してBBQ!!! この日皆さんは5〜6時間海に入ってたみたい！ シンヤさんとアコさん以外は初めましてだったんですけど皆さん楽しく優しい方ばかり！場所を室内に移してストレッチとかしなが…

4. 土曜日のヨガ

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   土曜日のヨガ 土曜日朝ヨガだけではありません！ 昼も夜もやっていますよ！！ 昼のみ週替わりです。 土曜日10:30-12:00【朝ヨガ】 土曜日13:00-14:30【昼ヨガ】※担当週代わり 土曜日20:00-21:30【夜ヨガ】 ※5週目がある月、また講師の都合に…

5. 2018.9.29sat 第17回 満月キャンドルヨガ

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   今回は、骨盤力アドバイザーのyuuki先生をお招きしました(*^^*) ヨガと共にO脚・X脚の改善や正しく疲れにくい立ち方などのメゾットを取り入れてのWSです☆ キャンドルで癒されて、美脚になる♪ 女性に嬉しいWSになる予感です (もちろん男性も大歓迎です☆) 【日時】9月29日(土)…

6. 骨盤力×ヨガ　4月よりスタート

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   骨盤力×ヨガ　4月よりスタート ４月より毎週月曜日夜20:00-21:30 【骨盤力×ヨガ】のレギュラークラスを担当させていただきます。 春は副交感神経が優位になり、眠くだるくなりやすい季節です。 月曜日夜クラスでは骨盤力で姿勢のゼロ地点を整え ヨガで筋力をしっかり使い交感神経にも刺激…

7. 【3級 骨盤力診断】アシスタント

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   【3級 骨盤力診断】アシスタント 先日アシスタントとして参させていただた模様です。 見て分かるとおり 皆さんの変わりようがすごい！！ このままキープしていただきたいですね！ …

8. 1級プロ骨盤力®︎アドバイザー

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   1級プロ骨盤力®︎アドバイザー 無事認定されました〜！！ これから活躍できるよう頑張ります！！…

9. 上五島①

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   上五島① 青い海に飛び込み！ 爽快！最高〜＼(^^)／…

10. ともに生きる

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    ともに生きる 先日、黒崎ひびしんホールにて平成30年度家庭倫理講演会「ともに生きる」の場外案内係として参加させていただきました。 係をしていたため残念ながら講演を聞くことは出来ませんでしたが 外に立ち、お客様を誘導しながら笑顔で挨拶させていただきました。 "笑顔で挨拶"これすごい…